Колодцы остаются на своих местах

48 гексаграмма китайской «Книги Перемен» говорит о том, что план города может меняться, колодцы всегда остаются на своих местах. Есть что-то внутри нас, к чему мы можем обращаться неизменно и черпать оттуда. Можно назвать это ресурсами. 
Ресурсы, конечно, бывают и внешние, которых нам всегда не хватает:). С внутренними как-то легче, с одной стороны, они всегда у нас есть, с другой стороны, обращаемся мы к ним редко. 
Взять хотя бы ВОЗРАСТ. Ресурс, который есть у всех нас. Речь не о том, что нам всегда (по паспорту или «по ощущениям») определенное количество лет, я хочу обратить внимание на то, что мы можем представить себя в любом возрасте. 
Вспомните какую-то проблемную ситуацию, которую вам сложно разрешить. К примеру, сложно вставать по утрам. Все понятно, вас ждет еще один рабочий день, за ночь организм не успел восстановиться, кофе на кухне, а до нее еще нужно доползти, а внутренний голос говорит «еще пять минут».  
Теперь представьте эту же самую ситуацию глазами пятилетнего ребенка. Новый день! Как реагировал бы на новый день ваш внутренний ребенок? С какими ожиданиями он бы проснулся? 100% - вы сейчас улыбаетесь.
А утро подростка? После сидения за компьютером часиков до трех?
Представьте себя в возрасте 80 лет. Как вам новое утро? Может вы рады, что наконец закончилась ночь или утро уже давно началось для вас, часов с пяти сна как не бывало. 
Короче, на ситуацию всегда можно посмотреть с разных точек зрения, а точкой отсчета может выступать возраст. Это то, что есть внутри вас всегда: ваш внутренний ребенок, взрослый или старик. Это тот ресурс, которым вы можете воспользоваться, тот колодец, из которого всегда можно зачерпнуть воды.

Следующие три недели я проведу в городе Кливленд, штат Огайо. В первый раз лечу так далеко. Как напутствовала меня замечательная женщина: «Инна, держи ладони раскрытыми». Так что я отправляюсь в путешествие и собираюсь воспринимать новый опыт и впечатления всеми органами чувств, и ладонями, конечно, тоже. Что это будет за опыт – можно будет почитать в следующих постах.

Моделирование профессионального будущего 2/2

Поздравляю всех, кому хватило смелости забраться так высоко, чтобы понять свою миссию. Теперь начнем спускаться с этой высоты, постоянно удерживая внутри знание о своем призвании и образ идентичности (кем вы себя представляете). Вы отвечаете на вопросы и записываете ответы. 
Убеждения, ценности. Что для вас в этом воплощении представляет наибольшую ценность? Во что вы верите? Какие убеждения стоят за этим воплощением? 
Способности. Еще на шаг вниз. Какие свои способности вы реализуете, оставаясь в образе, который представляли как свою идентичность? Какие возможности вы можете использовать, чтобы реализовать свое призвание?
Поведение и окружение. Еще на шаг вниз. Чем бы вам хотелось заниматься, в каких видах деятельности можно было бы реализовать это внутреннее видение себя? С кем бы вы контактировали, что за люди были бы вокруг. Какие эмоции вы бы испытывали? Кем бы вы могли быть? Где работать? Постарайтесь открыть для себя несколько вариантов (минимум три), просто их запишите, не включая «Критика». 
Планирование. Теперь можно оценить, что из всего получившегося более реально, какие варианты можно рассматривать и какие шаги важно будет предпринять в ближайшее время. Спросите себя: «Что я реально предприму в ближайшие семь дней, чтобы сделать несколько шагов по пути к желаемому профессиональному будущему». Это может стать началом вашего личного профессионального плана. 

P.S. Для тех, кто прошел все этапы, предлагаю рассказать об образе своей идентичности. Здесь порой возникают самые неожиданные варианты. 

Я, например, представляю себя прозрачной светящейся сферой, хрустальным шаром. Гладким, блестящим, отражающим на своей поверхности окружающий мир во всех его красках. Имеющим внутренний источник света, который может излучать с разной силой. Создающим вокруг себя поле притяжения. Способным принимать, отражать и излучать свет. Хранящим внутри себя калейдоскоп ярких картинок. Связанным с другими сферами силами взаимного притяжения и отталкивания. Организующим свою Вселенную. 

Моделирование профессионального будущего 1/2

В своей практике я достаточно часто сталкиваюсь с задачами, которые касаются поиска профессионального пути клиентами. Кто-то кардинально планирует сменить сферу деятельности, кто-то понимает, что необходимо сменить работу, чтобы иметь возможность роста, кому-то необходимо разобраться, как высоко он хотел бы продвинуться на нынешнем месте работы. 
Как правило, чтобы получить четкое видение своего профессионального будущего нужно попробовать «выйти» из текущей ситуации, поскольку ответ на вопрос лежит за рамками вашего сегодняшнего состояния (если бы это было не так, вы видели бы этот ответ и не загружались такими вопросами). Если вы пытаетесь разобраться КУДА вы двигаетесь по своему профессиональному пути, ЗАЧЕМ вам идти этой дорогой и ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ДОСТИЧЬ, то вам стоит смоделировать для себя идеальное профессиональное будущее. 

Возьмите какой-то подходящий для Вас отрезок времени и представьте себя – мужчину или женщину … лет, специалиста в области …. Попробуйте сформулировать для себя ответы на следующие вопросы (и желательно запишите эти ответы).
Окружение. В какой обстановке Вы себя представляете? Как выглядит ваше рабочее место? Какие люди Вас окружают? Как Вы одеты? Что у Вас в руках? Вы приехали на работу на машине? В каком городе это все происходит? 
Поведение. Чем Вы занимаетесь? Какой круг вопросов вы решаете? Каким представляется Ваш рабочий день? С кем Вы контактируете? Что вы обсуждаете с людьми? Есть ли у вас подчиненные? 
Способности. Выделите три основные способности, благодаря которым вы достигли такого положения?
Убеждения, ценности. Почему именно эти способности Вы используете? Какие убеждения стоят за Вашими профессиональными достижениями? «Это важно для меня, потому что …» Какие ценности становятся для Вас наиболее важными, когда Вы достигаете профессиональной реализации? 
Идентичность. Создайте какой-то метафоричный образ себя. Кто Вы, хранящий эти ценности и убеждения, реализующий свои способности?
Миссия. Почувствуйте себя частью чего-то большего. Какова Ваша миссия в этом мире? Чему Вы служите? По большому счету, в чем смысл вашей деятельности?
Мы забираемся так высоко, чтобы понять, какой свет освещает Ваш путь. 

А что с этим делать – об этом в следующем посте.

Поиск решения: движение вверх и вниз

Идея: в любой ситуации следует рассматривать более одного решения. 

Время от времени, пытаясь решать какую-то профессиональную задачу или разрулить жизненную ситуацию, я упираюсь в стену, либо вижу только один единственный вариант решения проблемы и всё. В результате я застреваю в этом решение и не вижу иных альтернатив. Примеров масса. 
Рабочий график предполагает мое присутствие в двух местах одновременно. Как я умудрилась так договориться?
Нужно сделать 128 дел, чтобы сдать проект вовремя. 
Опять мне необходимо ехать в типографию, ну почему опять я? 
Как, черт побери, засунуть этот счетчик в HTML-код?
Кажется, что задача либо не решается совсем, либо найденное решение является неидеальным. Что в этом случае можно предпринять.
Если вы не видите решение проблемы совсем (тупик), то ДВИГАЙТЕСЬ ВВЕРХ. Ищите ответ на вопрос: «Какой результат необходимо получить в более общем смысле? Что в принципе необходимо получить в итоге?». В этом случает задача «где и как повесить информационную доску в офисе» переформулируется в более общую «каким образом можно информировать рабочую группу», а эта задача предполагает несколько решений, не только вывешивание объявлений на доску.

Если задача предполагает конкретное решение (доску все-таки необходимо повесить), то ОПУСКАЙТЕСЬ ВНИЗ, отвечайте на вопрос: «Как? Каким образом можно это сделать?» Прибить гвоздь, укрепить на опоре, подвесить на тросах… Ищите всегда более одного решения, ведь даже если вас съели, у вас есть, как минимум, два выхода. Второй момент, ищите человека, который может помочь, кому можно задачу делегировать. В данном случае может понадобиться кто-то с молотком и гвоздями.

Недавно мне пришлось искать решение для стандартной ситуации - необходимо забрать в шесть вечера младшую дочку из сада, а рабочий график предполагает, что я буду находиться совсем в другом месте. Обычно я искала решение спускаясь вниз: либо перекраивала расписание, либо просила кого-то из домашних заехать в детский сад. В этот раз был облом по всем направлениям: встречу отложить нельзя, все домочадцы заняты. Тогда я решила подняться над ситуацией и задала себе вопрос: «Что мне необходимо получить в принципе?». Ответ был такой: «Нужно, чтобы пятилетний ребенок был под присмотром, накормлен и в безопасности в то время, когда я буду отсутствовать дома». В результате я не повела ее ни в какой детский сад (тогда и забирать не нужно), а дома в тот день остались две дочери. Средняя профилонила один школьный день (пожалуй, небо не упадет на землю, если ребенок пропустит один день в школе, учитывая, что чувствует себя простуженным). Обе девчонки были довольны, а я была спокойна, зная, что дома все в порядке.

Таким образом, при решении какой-либо задачи используйте две стратегии.
Двигайтесь вверх. Что мне необходимо получить в принципе?
Расширяйте территорию возможных решений. Какое решение еще существует?

Когда герои испытывают страх

Когда я начинаю какое-нибудь новое дело, то на определенном этапе вспоминаю Джозефа Кэмпбелла. Почему? Да потому что он исследовал то, как строятся в большинстве случаев мифы и сказки, и через какие этапы проходит главный герой.

Если представить какое-то ваше начинание в виде путешествия, то в этом путешествии вы будете главным Героем. И обязательно по пути пройдете ряд этапов. Если попытаться описать все простым языком, то получится вот что…

 
Если Герой задумал отправиться в путешествие, значит у него есть цель (1). Следуя своей дорогой, он неизбежно достигнет границы (2) своего мира. Как только он пересечет порог (3) – он вступит на новую территорию. В этом новом месте комфорт ему уже никто не гарантирует. Напротив, Герой столкнется с драконами (4), обитающими в этих местах. Причем не обязательно это будут внешние препятствия, с внутренними справится гораздо сложнее. На этом этапе Герою необходима поддержка (5), обычно он ее находит внутри себя или вовне («Когда ученик готов – появляется учитель»). Без того, чтобы приручить драконов (6) дальнейшее движение невозможно. Герою приходится мобилизовывать ресурсы, осваивать непривычные модели поведения или обучаться новым навыкам. Так, продолжая свое движение по новой территории, путешественник реализует свое призвание (7) и одновременно создает новую карту мира (8), которая учитывает развитие и открытия в ходе путешествия. Вернувшись домой (9), он может ощущать себя Героем, ведь он рискнул отправиться в путь, открыл новые земли и возвратился, обогащенный уникальным опытом и знаниями.

Эту раскладку я всякий раз вспоминаю, когда сталкиваюсь с драконом на новой территории. И тогда я говорю себе: «ВСЕ ГЕРОИ ИСПЫТЫВАЮТ СТРАХ». Это неизбежный этап. Было бы странно, поставить ногу на чужую территорию и не волноваться, как тебя здесь примут. Скорее всего, придется принять вызов и учиться действовать в новой ситуации.

Я надеюсь, в этом описании путешествия Героя вы сможете черпать силу. Всегда, чтобы достичь цели, нужно выйти из зоны комфорта. Всегда на новой территории вы столкнетесь с чем-то непривычным. Всегда есть возможность эту задачу решить. Всегда новый опыт позволит расширить карту ваших освоенных земель. И последнее, Герои всегда возвращаются домой.

Освободить пространство

У итальянцев в канун Нового года есть традиция избавляться от старых вещей. Может это очень подходит для итальянцев, но мне хочется зимой напротив все тащить в «свою нору» и ни с чем не расставаться.
Другое дело – ВЕСНА. Пора просыпаться от зимней спячки, окна распахнуть пошире, вдохнуть поглубже, сделать что-нибудь значительное. Ну, хотя бы разобрать вещи в шкафу и в бумагах навести порядок. И получить от этого удовольствие.
Я не знаю, что при этом происходит в окружающем пространстве, но я абсолютно точно физически могу ощутить, что как только освобождается место, которое было занято старыми вещами, появляется возможность впустить что-то новое в свою жизнь. «Хочешь получить новые ботинки, сначала выбрось старые».
Как только становится больше порядка вокруг, начинают проясняться запутанные отношения, дела начинают как-то проще идти, нужные люди начинают появляться в нужный момент, все как-то начинает складываться. Как если бы все части мозаики встали, наконец, на свои места. Это срабатывает в любую пору года, но весной как-то лучше всего.
Есть еще один дополнительный выигрыш во всей этой рутинной весенней уборке. Пока руки заняты этим нехитрым занятием, голова совершенно свободна в поиске ответов на зависшие вопросы, которые могут касаться текущих дел или планирования будущего. Так, совершенно неожиданно, можно увидеть выход из тупиковой ситуации или спланировать важные для себя шаги по достижению жизненных целей. Это еще называют инсайтом.
Помните, у Коэльо в «Алхимике» есть такой момент, когда торговец хрусталем говорит главному герою: «Просто и для меня, и для тебя настало время протереть пыльные стаканы». Так вот весна – самое подходящее время «протереть стаканы от пыли», чтобы посмотреть, как ваше будущее преломляется в чистом хрустале.

Работа для дурака: полоскание вороны

Первому апреля посвящается...

ШЁЛ Я КАК-ТО через мост,

Глядь - ворона МОКНЕТ.
Взял ворону я за хвост,
Положил её на мост -
Пусть ворона СОХНЕТ! 

ШЁЛ ОПЯТЬ Я через мост,
Глядь - ворона СОХНЕТ.
Взял ворону я за хвост,
Положил её под мост -
Пусть ворона МОКНЕТ!

СНОВА ШЁЛ Я через мост,
Глядь - ворона МОКНЕТ.
Взял ворону я за хвост,
Положил её на мост -
Пусть ворона СОХНЕТ!

Я ОПЯТЬ ПРИШЁЛ на мост,
Глядь - ворона СОХНЕТ.
Взял ворону я за хвост,
Положил её под мост -
Пусть ворона МОКНЕТ!

Я ПРИШЁЛ НА ТОТ же мост,
Глядь - ворона мокнет…