Трое детей, не считая собаки

В этой истории есть молодая женщина, трое детей, собака и Белорусский Хельсинкский Комитет, где можно получить помощь, если ваши гражданские и политические права нарушены.

Интересно, какую картинку можно представить, если исходить из фактов? Женщина, 27 лет, высшее образованием в области журналистики, в двадцать три года уже мама троих детей. В официальном браке состояла менее трех лет. Что вы думаете на счет карьеры, профессиональной самореализации? Из чего может складываться жизнь женщины, которая одна растит троих детей?

Я хочу вас познакомить с Татьяной Гацурой. Молодой женщиной, в жизни которой есть Большое дело: она -- заместитель председателя Белорусского Хельсинкского комитета (БХК). И с ее детьми: Кастусю 8 лет, Альгерду – 6 и Рагнеде – 5. И с собакой Дракулой.  

Таня, сама-то ты чувствуешь, что реализовалась в данный момент?
Нет, абсолютно, у меня еще много всего впереди. Я считаю, что человек должен быть неудовлетворен или своей жизнью, или жизнью вокруг. Вот я своей личной жизнью довольна. У меня трое замечательных детей, у меня есть любимый мужчина, дом, черная собака, белая машина. А вот жизнью вокруг я недовольна. Поэтому я и стараюсь ее изменять.

А откуда такое стремление к переменам?
Интуитивное стремление к переменам в обществе было всегда. Это по-разному проявлялось. В школе мы с Алексеем Шидловским расклеивали листовки, в 2001 году, когда Кастусь еще был маленький, я варила борщ для защитников Курапат, и мы с ним возили кастрюли в урочище. Потом был палаточный городок на площади Калиновского, потом работа в Белорусском Хельсинкском Комитете. До БХК был журнал «Лидер», частный журнал для предпринимателей, можно сказать мой ребенок, который появился на свет параллельно с рождением второго сына. Всегда было много разных общественно значимых проектов, в которых я участвовала.

А если определить вехи в твоем профессиональном роcте, что бы ты отметила прежде всего?
Издание журнала «Лидер» в 2002 году. Это был полностью частный проект, мы осуществляли его с бывшим мужем и занимались там всем – от написания материалов до поиска денег на печать. Первый номер журнала вышел 25 декабря 2002 года, а накануне, 25 ноября, родился Альгерд. Так что журнал я, так же как и сына, вынашивала и рожала. 
В некотором смысле этот журнал также можно было рассматривать как инструмент по защите прав людей. В принципе то, что я нашла себя в работе в БХК, вполне закономерно. В правозащитную деятельность приходят неслучайные люди, приходят по внутреннему зову, этому же ни в каком ВУЗе не учат. Так что следующая веха – это избрание меня заместителем председателя БХК после двух лет работы в организации. Это выборная должность, это доверие людей не только в Минске, но и в регионах. И я этим очень дорожу.

Из чего сейчас складывается твоя жизнь?
Внутри одной моей жизни существует целых три. Первая жизнь – это моя жизнь с детьми. Здесь все расписано, все понятно: дом, школа, кружки, ремонт. Вторая – это когда приезжает Вова, тогда добавляется личная жизнь. Все немного раздвигается, расширяется, перестраивается. Третья – это когда я уезжаю в командировки. Тогда я немного вырываюсь из привычного круга, оказываюсь без детей, без собаки, которую нужно выгулять, без ремонта. Сейчас у меня по плану в сентябре – Варшава, в октябре – Женева, в ноябре – Брюссель.

Что тебя поддерживает в такой насыщенной жизни? 
Дети, друзья и моя вера в добро и любовь. В жизни было много разных сложных моментов, но я счастлива, что я их переживала, потому что никогда не узнала бы настоящую цену дружбы. Я с уверенностью могу говорить, что у меня есть настоящие друзья. С детьми мне помогает няня и их отец.

Мне интересно, в какие моменты ты чувствуешь себя Белой Вороной?
Да всегда, всю жизнь. С детьми разговариваю на белорусском – Белая Ворона. Ежегодно собираю друзей на новоселье – Белая Ворона. («А мне падабаецца ўсё, што ты робіш», – подключается к разговору Кастусь). Последний пример: привожу дочку на фигурное катание и оказываюсь среди других мам. Я совершенно выпадаю из круга общения, у меня с ними нет общих тем для разговора. Новое кимоно для занятий дзюдо, проблемы правописания в школе? Это текущие вопросы, которые оперативно решаются, и я не вижу тут тем для обсуждения. Многих женщин раздражает – я не соответствию их стандартному представлению о многодетной разведенной маме. Почему я не толстая, не убитая горем и не страдаю? Многим не понятно, почему я рассталась с мужем, который не пил, не курил, приносил домой деньги, почему для меня этого было недостаточно. Мои приоритеты в жизни и отношениях расставлены кардинально по-другому.

Это к вопросу о разводе?
Это к вопросу о чувстве человеческого достоинства, которое важно сберечь. 

А на каких ценностях строится вся твоя жизнь?

Самое главное – это любовь. Потом, отношения между людьми – для меня это большая ценность. Это то, что я всегда говорю своим сотрудникам, когда возникают конфликты на работе. Потому что отношения могут выстраиваться годами и разрушиться в один миг. Третье – это самоидентификация, осознание себя внутри твоей среды, истории, страны, когда чувствуешь себя частью чего-то большего. Все это в моей жизни есть.

Ваша история тоже может появиться в этом блоге. Просто напишите мне belvorona@gmail.com и я договорюсь с вами об интервью.

Что такое Др-р-райв?

Мне нравится слово Драйв. У меня часто спрашивают, что это означает для меня? Так что я решила написать пост и все объяснить.
Драйв (англ. drive - движение, гонка, спешка) – слово многозначное. Водители автомобилей с автоматической коробкой передач знают, на Драйве (D) – едешь, на Паркинге (P) – стоишь. Так что Драйв – это всегда движение. И управление этим движением. Мне нравится переводить слова drive, как «рулить», потому что это сочетание и движения, и управления, из этого возникает «рулить по жизни». 
Музыканты называют драйвом особую манеру исполнения, когда достигается эффект нарастающего ускорения темпа. Ну что ж, ускорение темпа – это отлично.
В жизни Драйв проявляется как мощный сплав интереса, эмоций и энергии. А отсутствие в жизни драйва называется скукой. 

Попробуйте понаблюдать, как возникает Драйв у вас. Возможно, вы думаете, что Драйв – это нечто неуловимое, некий энергетический заряд, который непонятно откуда берется. На самом деле у Драйва есть первооснова, и эта первооснова – Интерес. Исследуйте, где лежат ваши интересы, что наполняет вашу жизнь, что оставляет ваше хобби, что структурирует ваши занятия, и от чего вы получаете удовольствие. Именно интерес создает эмоциональную увлеченность и пробуждает дополнительную энергию, когда вы готовы «свернуть горы». Заинтересованность, сконцентрированность на интересном деле и связанное с этим удовольствие по физиологии родственны наркотическому действию (физиологи, наверно, много об этом знают). И вы об этом знаете, если испытывали Драйв. 

Белые Вороны, как правило, способны находит источник драйва в себе или в окружающем мире. Поэтому они скорее склонны создавать новые источники драйва, чем присоединяться к уже известным. Потому что Драйв – это заразно. Помните, как Том Сойер красил забор? Внешняя демонстрация увлеченности + энергичное «делание» + привлечение интереса других мальчишек + немного недоступности этого действия для других, в результате – очередь из желающих присоединиться помахать кисточкой и не просто так, а в обмен на «сокровища». 
Вопрос на засыпку, в какой цвет Том Сойер красил забор?

Сосна. Опыт приручения

Мне давно хотелось вырастить сосну на балконе. В кадке, чтобы и зимовала на открытом воздухе. Пальму же зимой нужно домой затаскивать, а сосну - нет, она мороза не боится, она зеленая круглый год и на Новый год ее можно наряжать. В общем, думаю, выкопаю сосну в лесу, посажу на балконе и будет она меня радовать.
Как только я озвучивала свои намерения, сразу находились знающие люди, которые говорили: «Инна, ничего не выйдет, хвойные очень плохо переносят пересадку и не приживаются». 
Действительно, с наскока не получилось. Первая сосна засохла очень быстро. К следующей пересадке я подготовилась получше: понаблюдала где и в каких условиях растут сосны (почвы, освещение, полив), подготовила почву с добавлением песка, аккуратнее отнеслась к перевозке. Результат? Засохшее деревце через месяц. Черт, но ведь в лесу они растут… Действительно, в лесу растут, значит нужно перенести на балкон кусочек леса. Что я и сделала, перенесла небольшую сосну в кадку, со всем дерном, землей, практически не травмируя корни, сохраняя максимально естественные условия ухода. Результат на фото. Сосна этой весной подросла на 6 сантиметров. Ура! Живая, зеленая, растет. Прижилась!
Так вот чему меня это учит. Хотите, чтобы кто-то у вас прижился, постарайтесь создать условия максимально приближенные к естественным. Узнайте как этот кто-то жил раньше, сколько ему нужно тепла и ласки, чем и как кормить, сколько пьет, чем дышит. А то, если это не учитывать некоторые особи засыхают, не приживаются. Зато, если вы все сделаете правильно, обязательно кто-то (или что-то) вас будет радовать круглый год. 

На сто лет назад

Один мой друг рассказывал, что когда ему доводится носить военную форму времен второй мировой войны, он физически ощущает энергетическую нагруженность этих вещей. Будто становится иным человеком. Особенно, когда совершает обычные действия: застегивает пуговицы на гимнастерке, опускает руки в карманы, дотрагивается до сумки для патронов. 
Я не вполне могла понять, как все это можно ощущать, пока мне не довелось переодеться в льняную национальную одежду, которую носила какая-то женщина, которая жила в белорусском Полесье более века назад. Конечно, раньше я видела эти национальные строи, но одно дело видеть, другое – кожей ощутить какую мощную энергетику несет в себе одежда, которой более ста лет.
Совершенно необычное ощущение физического комфорта от прикосновения выделанного полотна к коже. Можно себе представить, это полотно ткалось, выбеливалось, из него в ручную шилась рубашка, затем расшивался ворот и манжеты, причем каждая вышивка служила оберегом. То же самое проделывалось для юбки, особого головного убора нАметки. И это была повседневная одежда. Она носилась годами, она была приспособлена для всех случаев, в ней можно было вынашивать ребенка, кормить грудью, даже наверно умирать в ней можно было.
Если представить себе, что каждая девочка, вырастая, проходит определенные пороговые ступени (инициации): девочка, девушка, женщина, мать, бабушка. То вот этот опыт был похож на особую обратную во времени инициацию. Когда я, будучи женщиной 21 века, вдруг становилась на какое-то время женщиной 19 века. Я вам клянусь, не хотелось никакого белья, никакой обуви, только босиком, походка поменялась, звуки воспринимались глуше из-за наметки. Полное ощущение, что часть тебя не здесь, где-то в другом времени. Мистическое впечатление. Стоит хотя бы раз в жизни пережить.

Мама мамам о мамах

Я задумала цикл интервью с женщинами в жизни которых есть настоящее большое Дело. Конечно, в их жизни есть не только работа. Дети, семья, дом тоже есть. Как они все это успевают? Возможно, со стороны они кажутся Белыми воронами. Между тем это настоящие вдохновляющие истории жизненного успеха. Вот первая история.

История о том, как переводчик-референт становится профессиональным консультантом по грудному вскармливанию, пишет книги, ведет семинары, устраивает флешмобы с кормящими мамами, растит своих детей и помогает русскоязычным мамам во всем мире.


Наталья Разахацкая, 31 год, замужем, мама двоих детей (Веронике 6 лет, Виктории 3 года). Консультант по грудному вскармливанию и слингоношению. Координатор проекта «Кормим грудью!» www.am-am.info Автор книги «Грудное вскармливание: советы начинающей маме». 


Наташа, по образованию ты лингвист, переводчик... 
Да, по диплому я переводчик-референт английского и французского языков со специализацией в информационных технологиях. 

Логично тебя представить в офисе, за компьютером либо на деловых встречах, переговорах. Как произошел переход от офисной работы к консультированию по грудному вскармливанию? 
Я и работала секретарем-переводчиком в IT-компании некоторое время. Но не чувствовала там своей востребованности, нужности. Я у них была таким маленьким болтиком, без которого можно легко обойтись. И поняла, что мне нужно уходить оттуда, но просто не знала куда. Потом было замужество, рождение первой дочери Вероники. За это время предприятие вообще расформировали, так что я поневоле оказалась безработной. 

Во время какой-то проблемы с организацией кормления Вероники я впервые столкнулась с консультантом по грудному вскармливанию. Помню, меня очень поразило, что существует совершенно иной подход к этому, противоположный общепринятому, и ко всему прочему – очень простой, эффективный, не требующий медицинского вмешательства. Я стала интересоваться идеями естественного ухода за детьми, много всего прочитала, и уже после рождения второй дочери узнала, что организуются курсы подготовки таких консультантов. Попала на них в последний момент. Стоили они дорого, но мне повезло, т.к. получилось найти помещение для их проведения и это значительно компенсировало затраты. Так я стала консультантом. 

И вот приезжаю в Гродно. Я консультант! Но меня никто не знает. Начинать было очень сложно. При обращении в женские консультации, роддома сразу же задавали вопрос: «Кто вы по специальности?». Фактически просветительскую работу можно было вначале вести только в группах поддержки при детских поликлиниках, которые тоже сначала нужно организовать:). 

Наташа, на этом пути, когда ты двигалась к консультированию, в какие моменты ты чувствовала себя Белой Вороной?
В те моменты, когда общалась с медиками, пыталась обсуждать с ними идеи естественного ухода за ребенком. Это чувство, впрочем, до сих пор остается, просто появилось больше опыта для ответов на их каверзные вопросы)) 

Когда носила ребенка в слинге, была конкретной белой вороной. Зато это вызывало огромный интерес в Гродно. Сначала такой интерес меня напрягал, потом стало даже приятно. Люди подходили на улице, интересовались, в большинстве случаев было позитивное восприятие такого альтернативного способа ношения ребенка. 

Помнишь свои опасения, связанные с переездом в Минск? 
Да, думала: тут уже все поделено, консультантов слишком много! Оказалось наоборот, даже проще. Больше людей знают о профессии консультантов по ГВ, больше мам интересуются альтернативными источниками, да и вообще вместе работать веселее. В регионах сложнее потому, что многие женщины о таких идеях не знают и не ищут информацию, плюс на весь город ты такая одна – попробуй докажи свои прогрессивные идеи))... Хотя в мире существует целое движение «Естественное родительство» (attachment parenting). Впервые этот термин ввели Марта и Уильям Сирсы – американские педиатры. В нашей стране подобные идеи поддерживает и развивает, например, детский фонд Юнисеф. Надеюсь, что скоро уже придут те времена, когда и «официальная медицина» станет более дружелюбной к ним. Примеры внедрения альтернативных видов родов, развитие гомеопатии и т.п. дают на это надежду.

Давай поговорим о том, что тебя поддерживает. Откуда ты энергию черпаешь?
У меня есть такая черта в характере – мне, грубо говоря, нужны «волшебные пендели», чтобы начать что-то делать :)

Кто « дает волшебные пендели»?
Муж, конечно же. Как раз он дает такой толчок, из которого рождаются оригинальные идеи, в т.ч. реализованные на сайте www.am-am.info. Он вдохновляет меня налаживать контакты со специализированными изданиями, интернет-ресурсами, устраивать акции, писать книгу. Положительную обратную связь дают мне мамы, когда звонят и благодарят, когда присылают отзывы на сайт. Тогда я понимаю, что действительно, от того, что я делаю, реально становится лучше жить мамам. 

Как думаешь, на каких «трех китах» основана твоя история успеха? 
Ну, во-первых, мне моя работа нравится. Я работаю сама на себя и могу реализовывать самые смелые и необычные идеи. Во-вторых, это востребованность. Сейчас с проблемами грудного вскармливания сталкивается почти каждая женщина, выписавшаяся с ребенком из роддома. И я помогаю наладить маме естественное вскармливание, по сути экономя ей и время, и деньги. В отличие от производителей и продавцов сомнительных и дорогих детских смесей, к примеру. В-третьих, наверное, я не смогла бы стать тем, кем я являюсь теперь без поддержки мужа, друзей, благодарных мам, которые просят не останавливаться на достигнутом, предлагают свою помощь. 

Какие события приводят к внутреннему росту?
Мне кажется, я всегда чувствую, что «подрастаю», когда мне удается разрешить сложные случаи. Одним из последних знаковых событий, например, было сопровождение мамы с двойняшками, сложный случай перевода с бутылочки на грудное вскармливание. 

Что привносит в твою жизнь занятие консультированием?
Наверно, самое главное - ощущение нужности, значимости, осознание возможности постоянно расти, изменяться и таким образом изменять мир вокруг. Я не клерк, который приходит и уходит из офиса, забывая дома о работе. Еще один момент - свободный график работы. Я мобильна, могу сочетать работу со своими личными делами. Работа становится не частью моей жизни, а просто моей жизнью. Третий момент – это то, что структурирует мое расписание. Когда у меня много дел, я много успеваю. 

Когда выходит твоя книга? 
Книга выходит в октябре этого года в издательстве «Питер», предварительный заказ уже можно даже сделать на сайте. И вообще, заходите – буду рада :)

Действительно, стоит зайти на www.am-am.info, чтобы ощутить динамизм, энергию и реальную нужность проекта «Кормим грудью!».


Ваша история тоже может появиться в этом блоге. Просто напишите мне belvorona@gmail.com и я договорюсь с вами об интервью. 

Москва. Офонареть!

Занесло меня в Москву на два дня. Не была в ней лет пятнадцать. Раньше или в школьные годы с экскурсией или по взрослости бегом от Белорусского вокзала до аэропорта и обратно, как правило, под дождем и в потемках. А тут целых два дня… В результате преодолела марафонскую дистанцию пешком (в пределах Садового кольца) и благополучно рассталась со всеми мифами, которые намусорились в голове. 
Миф первый. В Москве грязно. Глупости какие, не чище и не грязнее, чем в Минске или в Чикаго. Строится много всего, но даже вокруг строек чисто.
Миф второй. В Москве полно «черных». Не знаю, может я не в тех местах была… В Москве полно европейских лиц, симпатичных, приветливых. Хотя здоровый чернокожий парень, раздающий на выходе из метро прессу, меня впечатлил.
Миф третий. Москвичи терпеть не могут приезжих. Мне попались удивительные москвичи, которые готовы были предоставить мне свою комнату и постель (спасибо Антонина Михайловна). Москвичи, которые готовы были везти меня через всю ночную Москву после поздней встречи к «черту на рога», учитывая, что знала я только улицу и дом и совершенно не могла помочь с ориентировкой на местности (спасибо, Марина). А может москвичи они такие, на каких настроишься?
Миф четвертый. Москвичи – снобы. Это в продолжение предыдущего мифа. Я познакомилась с московскими коучами. Открытые, позитивные люди, демократичные, готовые делиться знаниями, опытом, щедрые (спасибо, Лада).
Миф пятый. Московское метро в шесть утра – это страшнее, чем ад. В шесть утра мне в метро поездить не довелось, может быть к счастью. А в девять уже нормально, кстати, рекламы в вагонах гораздо меньше, чем в Минске. И представляете, читают в метро до сих пор. Не разучились.
Миф шестой. В Москве особая энергетика. А вот это – правда! В Москве есть энергия, есть драйв и есть адреналин.

И самый главный вывод – отбросьте все мифы, смотрите вокруг своими глазами и настраивайтесь на позитив. До встречи. В Москве.

Польза и удовольствие: попасть точно в цель

Сегодня я точно знаю, что именно подходит мне, для того чтобы поддерживать хорошую физическую форму и получать от этого удовольствие. Хотя я к этому долго шла и по пути много перепробовала.
В детстве было много всего: плавание, баскетбол, легкая атлетика, теннис. В детстве все было просто, времени было много и масса удовольствия от мышечной нагрузки.
Во взрослости все немного усложнилось периодическими колебаниями веса в пределах 20 килограмм, связанными с рождением трех детей. А хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать хочется всегда. К счастью, я никогда не была сторонницей диет и ограничений. Задача скорее была в поиске подходящей физической нагрузки, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и получать от занятий удовольствие.
Ну что самое распространенное? Фитнес. Попыток было несколько: шейпинг, аэробные нагрузки, пилатес, йога. Нет, нет и нет. Проблема скорее в том, что мне не нравятся групповые занятия. Ну, не люблю я, когда и с одной и с другой стороны кто-то пыхтит. Не люблю, когда все вместе по команде машут ногой. Трудно Белым Воронам в колхозе.
Хотя шейпинг периодически возникал в моей жизни. Вместе с видеокурсом Синди Кроуфорд, у нее есть специфичекий комплекс шейпинга после родов. Привлекало меня два момента, занималась я дома (это значит в любой удобный момент, когда ребенок спит, в любой форме, хоть босиком и в майке) и у меня был личный самый лучший американский тренер по шейпингу. И результат тоже был отличный, за четыре месяца я возвращалась в привычную форму. 
Тренажерный зал – нет - скучно тягать, сгибать, разгибать и крутить педали.
Бег по утрам. Была попытка, закончилась очень быстро. Не знаю, что может меня поднять с постели на полчаса раньше обычного.  
Бассейн – люблю за легкость. Нагрузка мягкая, равномерная и исключительно индивидуальная. И пробуждается какая-то далекая генетическая память, всё-таки все мы когда-то вышли из воды.
А что касается нагрузки на суше, то не так давно я нашла (или этот комплекс меня нашел) гимнастику цигун «8 отрезков парчи». Плавно, сосредоточенно, всего 12 минут в день. И еще очень образно и метафорично. Мой любимый отрезок – стрельба в позе лучника, может потому что я по гороскопу стрелец, или потому что это важно для меня - попадать точно в цель. Всё это добавляет мне спокойствия, уверенности и оптимизма.  
Так что по в конце концов я нашла три вида нагрузки, которая подходит такой Белой Вороне как я. Хожу в бассейн раз в неделю, каждый день «раскатываю» 8 отрезков парчи и время от времени хожу играть в бильярд (включает мозги). А еще думаю заняться танцами, клубной латиной. По-моему отличная идея.
А что делаете вы с удовольствием для поддержания хорошей физической формы?